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南瓜子的功效与作用及禁忌,南瓜子的功效与作用,吃南瓜子有什么好处

时间:2021-12-25 来源:乐观食谱网 点击:686次


南瓜子中含有大量易消化蛋白质,能稳定血糖,南瓜子中丰富的泛酸能缓解静止性心绞痛,降低人体血压等作用。

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南瓜子含有丰富的氨基酸和维生素E能防止色素沉积,提亮肤色改善肤质等作用,而其中的硒元素具有抗氧化西安癫痫医院推荐作用,延缓衰老,有利于缓解更年期综合征。

南瓜子中锌含量很高,还有脱氢表雄酮能郑州癫痫治疗药物保护前列腺,防止前列腺癌,治疗良性前列腺增生,还能提高性功能。

南瓜子中有南瓜吉林哪家医院做颠痫好子氨酸,生吃能驱除体内蛔虫;南瓜子中的膳食纤维也能润滑肠壁,帮助排便预防便秘。


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