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羊蛋和羊腰子哪个更补,一周吃几次羊蛋最好

时间:2021-12-25 来源:乐观食谱网 点击:686次


羊蛋更补。

羊腰子,也就是羊的肾脏,根据《中药大辞典》记载,羊腰子性温,味甘,有补肾、益精的功效,主治肾虚导致、腰背冷痛、足膝痿冷、耳鸣、耳聋、消渴、阳痿、滑精、尿频、遗尿等。

羊蛋,也叫羊外肾,是公羊的睾丸,根据《中药大辞典》记载,羊蛋癫痫病发作有固定的规律吗性温,味甘、咸,归肾经,有补肾、遗精、助阳的功效,主治肾虚腰痛、阳痿、遗精、滑精、淋浊、带下、消渴、小便频数、疝气、睾丸肿痛等。

而在《随溪居饮食谱》中记载羊蛋:“功同内肾而更优。”说明羊蛋的滋补效果比羊腰子更好。

羊腰子和羊蛋的价格差不多,每斤江西治疗癫痫专业医院哪家好的价格在50-100元之间,不同地区由于特产、饮食、习惯等差异可能会导致二者的价格可能存在差异。建议到当地的超市或者菜市场询价、选购。

建议一周吃一次,一次吃1-2个。

羊蛋性温,有补肾壮阳的功效,食用量不宜过多,也不能太频繁吃,不然容易补过头,江西治癫痫医院哪家好出现身体燥热、流鼻血的等情况,因此一周吃一次就行。另外,羊蛋中的蛋白质、脂质含量较高,而一个羊蛋的重量在80-100克之间,吃多了容易加重负担,因此最好食用量控制在200克以内,也就是最多不要超过2个羊蛋。

一般健康的男人只要是正确的、适量的吃羊蛋,并没有什么害处。 <小儿癫痫的药贵吗/p>

《随溪居饮食谱》中记载羊蛋:“下部火胜者忌之。”如果一个血气方刚的男性,经常并且大量的吃羊腰子,可能会出现上火、长痘、流鼻血等情况。

另外羊蛋中的蛋白质含量丰富,痛风的男人吃多了羊蛋还可能会诱发痛风,出现关节红肿、疼痛等情况。


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