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养生食谱 四款食疗粥帮你治疗肾虚 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:乐观食谱网 点击:686次


  肾虚会对人产生许多的危害,让人精神不振,疲乏无力。那么你知道肾虚怎么调理吗?你知道肾虚吃什么好吗?你知道治疗肾虚的养生食谱有哪些吗?今天小编帮大家总结了四款食疗粥帮你治疗肾虚,让我们一起来了解一下吧。

  芝麻粥

  芝麻50克,白米100克,蜜北京军海医院治疗癫痫好吗糖50克,清水适量。将芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须美发,更有美颜作用。

  核桃粥

  核桃50克,白米100克,冰糖100克,清水适量。核桃去壳切成小丁,煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。

  长寿粥

  芡实400克,山北京专业治癫痫医院药1500克,糯米500克,人参150克,茯苓150克,莲子250克,白糖适量。

  将芡实晒干研细末,再磨糯米,将所有用料掺合搅拌均匀即可,日吃两次,开水冲调,每次25克,吃时可略加白糖调味。

  山药粥

  山药100克,白米100克,白糖100克,清水适量。

  将鲜山药削皮后切成块女性癫痫对哺乳会产生影响吗,煮到七成熟时加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。

  十个补肾小妙方

  第一道

  猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。北京军海癫病医院治疗效果>

  第二道

  羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。

  第三道

  羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。


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