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时间:2021-10-13 来源:乐观食谱网 点击:686次


  薏米300克,枸杞子一把,红枣2-3颗,冰糖、水适量。将薏米放入平底锅中,锅中不放油,开小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即关火;将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中,枸杞子可抓一小把放入,如喜欢甜味可放几颗冰糖,再放入焙好的薏米,冲入滚烫的开水,浸泡5-10分钟即可饮用。

  茯苓15-20g,河南有哪几家癫痫医院薏米20g,生姜3片。茯苓、薏米用清水略洗一洗,放一碗半水,浸泡30分钟。加入生姜,点火煮开后,转小火煎煮30分钟,水差不多只有一碗时关火,趁热喝。第二、三次喝的时候继续加一碗水,煮开后煎20分钟。

  大麦茶对于去湿气的效果非常好,并且大麦在超市里就可以买到,把大麦放到水里面浸泡后在放到阴凉的晒干,之后放左乙拉西坦片怎么样到锅里面,用小火进行翻炒,一直到大麦的发生变化,麦香涌出的时候把火关掉,置冷,把烧开的水倒入炒好的大麦里,用小火熬一刻钟左右的时候关火,这样就可以饮用了,由于大麦茶是被阳光照耀过的农作物,因很好的祛寒祛湿的作用。

  生姜红茶对于去湿效果特别的好,在湿冷的时,喝生姜红茶就像寒冷的天里泡在了热水浴缸里面一样,北京哪所医院看癫痫病好做法简单,把红茶和姜片里面倒入适量的水,就可以喝了。

  在平时的时候,可以泡一壶普洱茶,的喝,一直喝到手脚感到发烫,这时后背会有稍微的出汗现象,并且房子里散发出了普洱茶的茶香,如同在做桑拿的感觉一样,这样就把体的湿气排除了。

  做法:金银花、杭如何减少癫痫病发作的次数白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15克、鲜土茯苓、苡米50克。将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状),加入适量水,煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适量冰糖调味)。

  功效:选均为清热、解暑、利湿功效之花,其功效不言而喻,再加入利湿、解毒、利关节的土茯苓,及健脾利水、清热、舒筋的苡米,得本茶利湿效果更强。


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