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最正宗草莓抱抱的做法

时间:2021-09-16 来源:乐观食谱网 点击:686次


主料:

鸡蛋(3个)、植物油(30克)、牛奶(30克)、糖30克「蛋白内20克,蛋黄内10克」(适量)、低粉(35克)、装饰部分(适量)、奶油(130克)、白糖(10克)、草莓(适量)

做法步骤:

1、蛋黄蛋白分离。

2、蛋黄加入油,糖哈尔滨癫痫治哪家好,牛奶,搅拌均匀。

3、加入低粉,伴均。

4、蛋白加入20克糖,几滴白醋,打至8分发。

5、蛋白糊分三次加入蛋黄糊中,伴均,倒入烤盘。

6、180烤箱预热,蛋糕糊放入烤箱,15分钟即可。

7、奶油加入细砂糖,打发。

8、烤好的蛋糕,冷却,用圆形大号纸托塑料盒子压一下,压成圆形备用。

9、压好的蛋糕底下捏一下,裱上打发好的奶油治疗儿童治疗癫痫病什么药比较好的,放上草莓即可。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米、牡蛎 、西红柿搭配;与兔肉、豆浆、桔子相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量(卡路里)533千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

牛奶惊吓癫痫病会遗传吗rong>的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、蜂蜜、草莓搭配;与鸡蛋、米汤、钙粉相克,同食可能会引起不适;

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶油的热量(卡路里)879千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

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白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与豆腐、橙子、红糖搭配;与黄瓜、红薯、猪排相克,同食可能会引起不适;


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