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煲什么汤对肺好 对肺好的食物有哪些

  很多汤都对肺好,如:银耳红枣汤、川贝雪梨猪肺汤、胡萝卜排骨汤、翡翠南瓜汤。还有罗汉果杏仁猪肺汤,中医认为猪肺有补虚、止咳、止血之功效,可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症,所以日常但凡提到什么润肺止咳的汤水,猪肺汤便是上选。还有陈皮梨汤,雪梨味道甘甜,能够润肺凉心,陈皮则能以理气燥湿,冰糖能润心肺。北京军海癫痫病医院

  有哪些汤对肺好

  1、陈皮梨汤

  梨子是常见的清肺水果,雪梨味道甘甜,能够润肺凉心,而陈皮可以理气燥湿,冰糖能润心肺。这几种食材凑到一起,是很适合在干燥的季节喝的汤水。

  2.银耳红枣汤

  用大红枣来熬汤,是很多女性朋友喜欢的喝法,在近几年很是流行。用红枣熬的汤不仅能补身体,还能帮助润肺止咳。如果是感冒咳嗽的话,多喝一些红枣熬的汤是非常有好处。

  3、杏仁川贝炖瘦肉

  可以把杏仁放在药膳里煮汤,养生效果是不错的。杏仁川贝炖瘦肉能润肺止咳和清热化痰,特别适合患有慢性支气管炎的患者喝,还适用于痰粘,或是干咳的人群。

  4、枇杷叶蜜枣汤

  枇杷叶性平,味道微苦,可以化痰止咳、和胃降气,这是枇杷叶的主要功效。如果和蜜枣搭配煲汤,可以去掉其苦味,还可以化痰止咳,既有药效,还可以当做日常饮食食用。

  5、罗汉果金银花汤

  汉果金银花汤有清热去火、利咽止咳的作用,并且对于治疗扁桃体炎和咽喉炎也有一定的效果。

  我们已经知道煲这些汤对我们肺好,我们不妨来了解一下日常生活中有哪些润肺食物。

  对肺好的食物有哪些

  1、莲藕

  莲藕是生活中常用菜肴,可生吃、熬汤、清炒,具有补益气血、滋阴润肺等功效,所以对于肺气亏虚有一定的作用。

  2、山药

  山药是中医里常用的补气良药,大家可能都知道山药可健脾胃,促消化,但其实山药还有养肺止咳的功效,所以也是养肺佳品。

  3、麦冬

  麦冬在中医里入肺、胃、心经,具有生津养阴,清新润肺之功效,对于肺阴虚导致的鼻咽干燥,痰少咽痛等症有一定的作用。

  4、甘蔗

  甘蔗性平味甘,在中医里有清热生津、润燥解毒的功效,在南方地区常配合荸荠熬汤或者熬成凉茶饮用,能起到化痰镇咳、润肺和中、清热解毒的作用。

  5、荸荠

  荸荠肉脆味甜,是受很多人喜爱的水果,也是中药之一,可生吃、榨汁,与甘蔗熬汤或凉茶,也有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等作用。

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