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苹果茶功效多多 可经常饮用 苹果鲜为人知的五种秘密

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  4、苹果是一种真正的减肥食品

  苹果中富含水分和膳食纤维,尽管它所含有的热量很少(一个苹果的热量约为95千卡),但它却能让人的饱腹感延长。苹果还有燃烧脂肪的额外优势:苹果皮中一种名为熊果酸的化合物有助于减少老鼠体内的棕色脂肪,而且熊果酸还能加快热量燃烧,降低老鼠患上肥胖症的风险。

  5、苹果中包含很多空气

  网络上流传一种未经证实的说法,认为苹果包含25%的空气;但唯一找到的有关研究数据显示它的空气含量接近18%左右。

  伤食泻或湿热泻者不宜服用。苹果,《名医别录》称奈,又名频婆,与林擒为同类果实。李时珍说:“林檎即奈之小而国者。”性味酸、甘、平,无毒。含苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸及胡萝卜素、维生素(B、C)等成分,营养丰富。药用功能为益气健脾、涩肠止泻等。盖甘能补气健脾,酸能固涩故也。

  苹果止泻,民间常用,并有梨易致泻,苹果止泻之说。

  叶桔泉氏的《食物中药与便方》一书称:疾病健康网苹果的“药用为整肠止泻剂,用其干燥粉剂,止泻效果尤佳。”

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