您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

老人贫血怎么治 你知道吗

  

北京军海癫痫病医院

  老人贫血怎么治

  老人贫血怎么治?其实贫血的老年患者可以多吃以下几种食物,就可以有效调治贫血了。适合老人补血的食谱有猪肝瘦肉粥。煲粥的原料有五十克的鲜猪肝和新鲜的瘦猪肉,还有五十克的大米,少许油盐。猪肝和瘦肉洗净剁碎,用油盐拌匀。大米洗净加清水煮粥,快煮熟时放入猪肝及瘦肉煮熟。老人贫血可以每日吃1次或2次。

  菠菜猪肝汤也可以治疗老人贫血。所需的原料有一百克鲜猪肝和二百克的鲜菠菜,油盐少许。菠菜洗净切碎,猪肝切薄片加入油盐拌匀,锅中倒水煮沸,放入菠菜及猪肝,将猪肝煮熟。贫血患者可以饮汤,食菠菜和猪肝,每日可以吃1次,长期坚持效果更佳。

  老人贫血的治疗还可以试试水果补血法。核桃性温,可以健胃补血、润肺养神,久服更可以延年益寿。老年人吃核桃有助于开胃,疏通血脉。老人贫血怎么治?桑葚干含铁丰富,100克内就有42.5毫克铁了。建议贫血的老人可以用桑葚干煮粥,每天坚持喝一碗桑葚粥,补血同时还可以美容。

© http://jkcp.evrmf.com  乐观食谱网    版权所有