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怎样煮绿茶木瓜水 绿茶木瓜水的作用

绿茶木瓜水是一种非常清爽的饮料,尤其是在炎热的夏天,基本上每个家庭都会冲泡这种茶,然后将其放入冰箱,冰绿茶和木瓜水是新鲜可口的。为了缓解口渴,它绝对是夏天最好的伴侣茶。当然,除了止渴外,绿茶和木瓜水在痛风患者中也很流行,因为绿茶和木瓜水可以降低尿酸并缓解通气症状。让我们看看如何为营养学家制作更合适的绿茶木瓜水。北京军海癫痫病医院

准备原料

准备家中的小锅,然后生木瓜1个,绿茶茶叶20g左右,先将绿茶茶叶清洗干净,放在一旁备用,将生木瓜削皮之后,切成块状,往锅中先倒入清水,水量大概到锅中的2/3位置就差不多了。

制作过程

用大火烧开清水之火,就可以往沸水中加入切成块状的木瓜,然后用小火继续温煮木瓜1小时,在大概半小时的时候,大家可以用勺子稍微搅拌一下,看看锅中的木瓜有没有粘锅,然后一小时之后,大家就可以加入清洗过后的绿茶,再继续温煮10分钟左右,然后用纱布袋过滤掉锅中的残渣,就可以饮用这款绿茶木瓜水了,建议大家每天一小碗就可以了,不然会容易伤肠胃。

绿茶木瓜水的作用

夏日是适合吃用木瓜的季节,市面上的木瓜类型众多,大家如果想更好地消暑解热,可以用木瓜搭配绿茶的方法来烹煮,饮用绿茶木瓜水除了可以起到治疗痛风的问题之外,还可以预防三高,消除多余热量,预防发烧感冒等方面的功效,属于搭配型茶饮的这款绿茶木瓜水,还可以具有清润下火的功效,常备就没错了。

绿茶木瓜水的煮法其实并不难,难就难在如何获得更加优质的绿茶以及木瓜,只要原料上乘,一款绿茶木瓜水自然就可以冲泡得更加好喝哦!

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