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孕妇消化不良能吃金桔吗 宝宝长湿疹能吃金桔吗

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宝宝长湿疹能吃金桔吗

  中医认为金桔性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状,每天最好只吃两三个。因金桔果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃金桔。此外,金桔还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、暂时不吃金桔类水果外,还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物,经过1个月后,皮肤的颜色就会恢复正常。

  秋天和春天是湿疹的高发季节,对于还不能完全适应环境的宝宝而言,有苦也不能言,愈发的烦躁,情绪也大受影响。湿疹有两个明显的特点:一是痒,宝宝会不自觉地抓挠。二是湿疹破了之后会出水,所以才叫它湿疹。破了的湿疹有可能被细菌感染,所以要预防宝宝把湿疹抓破。

  长了湿疹的宝宝应该多洗澡,这样才能帮皮肤保持清洁和湿润,对湿疹自愈有好处。但是洗澡的水温不能过高,尽量少用化学洗浴用品,用清水洗洗就行。

  另外,还要合理安排宝宝的饮食,要配合必要的药物治疗,湿疹是可以控制的。

宝宝吃金桔的禁忌

  宝宝应该慎吃金桔,因为金桔的植物纤维很丰富,入食容易引起腹部膨胀,宝宝如果吃多了的话容易导致过度饱腹,也可能会导致过度滋润肠胃,可能会引起呕吐或者腹泻等消化不良症状。

  宝宝吃金桔的时候要注意以下方面:

  1、宝宝吃金桔的时候要注意控制分量。金桔的植物纤维很丰富,而且金桔吃多了容易上火,所以宝宝吃多了的话可能会导致消化不良和上火,因而父母给宝宝喂食金桔的时候一定要控制分量。

  2、宝宝经常喝牛奶,但吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质和金桔的果酸结合起来会凝固,不好消化和吸收,会腹胀难过。

  3、宝宝饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,会导致肠胃不适。

  4、如果宝宝喉咙发痒,咳嗽,就不要给宝宝吃金桔。喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。

  5、如果宝宝吃了金桔,就不要再给宝宝吃糖或者甜的东西,否则容易生痰。

  金桔含有丰富的维生素C,以及各种有益元素,可是对于有些在孕期消化不良的孕妈妈来说,可以吃这一类水果么?孕妇消化不良能吃金桔吗?在本文中小编就对此为您具体的介绍一下,赶紧来看看吧。

孕妇消化不良能吃金桔吗

  孕妇消化不良是能吃金桔的。

  金桔含有丰富的营养元素,味道好又多汁,孕妇吃金桔,可以补充营养,还可以改善胃口,增进食欲,促进自身和胎儿摄入的营养元素的多元化。

  金桔含有丰富的维生素C,每100克金桔就含有35毫克维生素C,孕妇吃金桔,可以补充维生素C,维护骨骼,毛发,脑部以及神经系统等的健康,补充精力,减轻怀孕带来的疲劳感,平缓心情,还可以促进胎儿的骨骼,毛发的健康发育。

  金桔含有丰富的维生素A,每100克金桔就含有62微克维生素A,孕妇吃金桔,可以补充维生素A,可以养眼明目,维护良好的视力,还可以滋润皮肤,避免皮肤因生产而干燥,预防色素沉淀,改善妊娠纹和妊娠斑,促进皮肤恢复光滑细腻,还可以亮发。

  金桔含有丰富的植物纤维,孕妇吃金桔,可以补充植物纤维,促进肠胃蠕动,促进排便排毒,利尿除湿,减轻身材的水肿现象。

  孕妇怀孕后身体疲劳,常感觉胃口不佳,心情抑郁,吃金桔,可以促进消化,改善胃口,增进食欲,还可以平缓心情,控制情绪,理气解郁,促进胎儿的健康发育。

孕妇吃金桔的做法

  金桔既可直接食用,也可榨成汁,还可以入茶,或者做成蜜饯,凭孕妇个人喜好来食用。

  金桔柠檬汁

  原料:适量柠檬,金桔,蜂蜜。

  做法:

  1、将柠檬和金桔洗干净,去皮,切成适量大小。

  2、将柠檬块和金桔块加入搅拌机内,搅拌成汁。

  3、将汁倒进杯中,然后挤进适量蜂蜜,搅拌均匀即可。

  功效:孕妇怀孕,流失营养,会身体疲惫而胃口不佳,情绪不振,喝金桔柠檬汁,可以促进消化,促进排毒,减轻便秘症状,增进食欲,平缓心情,还可养颜美容,减轻身体水肿现象,还可以促进胎儿的健康发育。

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