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【肌肉拉伤怎么治疗】_肌肉拉伤_治疗方法_如何治疗-

肌肉拉伤应该如何有效的治疗才更有效?相信面对这种问题的时候,很多人都希望能够了解了解到吧,而发生拉伤的话,建议先放松肌肉或者是冰敷肌肉,同时要注意对局部要进行包扎。 北京军海癫痫病医院

1、放松肌肉。四川治疗癫痫病比较好的医院在哪里trong>发生肌肉拉伤的时候,应立即停止引起拉伤的活动。肌肉拉伤其实就是肌肉纤维的断裂,所以如果发生肌肉拉伤后继续运动,那么裂口就会越来越大,最终造成重伤。疼痛就是休息的信号。如果你在跑步或是做其他运动的过程中发生了肌肉拉伤,那么剧烈的疼痛可能会迫使你停下来喘口气,其实这时最明智的做法就是彻底休息,别再继续运动了。肌肉拉伤后,要休息几天,才能再做同样的运动。

小孩良性癫痫用什么药?-indent:2em;“> 2、冰敷肌肉。冰敷有助于消除肿胀、减轻疼痛。找一个大一点的食品袋,在里面装满冰块,然后用薄毛巾包起来,这样能够防止皮肤与冰块直接接触而受伤。用冰袋在酸痛的地方敷20分钟,每天这样敷几次,肿胀就会慢慢消退。冰冻的袋装豌豆或其他蔬菜也可以当做冰袋来用。不要热敷,热敷对消除拉伤引起的红肿无效。

20多岁才发着癫痫是啥引起的nt:2em;“> 3、包扎拉伤部位。把拉伤部位包扎起来可以消除红肿,防止进一步损伤。找一根绷带,把手臂或大腿肌肉拉伤的地方包扎起来吧。但是包扎不能太紧,否则会阻碍血液循环。如果家里没有布绷带,也可以把旧枕套剪成布条,当成绷带来用。

4、吃止痛药。阿司匹林及布洛芬等非甾体类抗炎药(NSAIDS)有止痛作用,这样你就能比较自由地活动。当然服药一定要按照规定的剂量来,另外儿童羊癫疯治疗哪家医院好,儿童不宜服用阿司匹林。

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