您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

4道美容瘦身绿茶DIY

简要内容:做法:将绿茶粉放到碗里,加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黄豆均可),加上奶油搅拌均匀,用热开水冲泡即可饮用。做法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后饮用,加开水冲泡还可续饮,每日一帖。

女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划,将各式健康的瘦身资讯综合起来,帮您拥有完美身材!

绿茶真的能瘦身,你信吗?原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内,维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪的沉积。花上几分钟,调配一壶香浓的绿茶,在润舌的同时,又美容又瘦身! 北京军海癫痫病医院

养颜美容汤

推荐做法一:海带头猪蹄汤

猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对于爱美的女士来说应该经常吃哦。这款汤中还添加了海带头,既可中吸收猪蹄中的油腻,营养又十分丰富,既可以美白,又能增加我们皮肤的弹性。

材料:猪蹄一个,海带头适量,葱,姜,盐,料酒。

做法:

1、准备好用的原料,猪蹄让店家给提前剁成块;锅中放水,水开后放入猪蹄焯水黑龙江儿童癫痫病医院,捞出。把焯好的猪蹄清洗干净;砂锅中放水,放入猪蹄、海带头、葱断儿、姜片和料酒。

2、大火炖开后,让大火保持十多分钟,撇去浮沫;转小火炖两小时左右,最后放盐调味,喝时可撒些葱花或香菜末。

海带头猪蹄汤

推荐做法二:鱼头豆腐汤

经过研究发现,一星期吃一次鱼肉,可以使皮肤变白,因为鱼肉中含有大量的蛋白质可以有效补充肌肤的胶原蛋白,豆腐配合鱼肉能有效促进人体吸收。所以鱼头豆腐汤也是美容的最佳物品。

材料:鲢鱼头1个、干香菇8朵,北豆腐1盒、食盐1茶匙,姜3片,大葱3段。

做法:

1、鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。

2、煎锅中倒入油,待7长春什么医院看癫痫好成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开水没过鱼头。

3、再放入香菇,盖上盖子,大火炖煮50分钟。调入盐,放入豆腐继续煮3分钟即可。

痘痘怎么快速消除?

1、痘痘不能乱挤

用手挤痘,会因为手上的细菌造成二次感染,或是留下永久性的凹洞。但挤对方法挤对时机。一是在粉刺的时候就挑掉,二是黄白脓冒出来时。在其他红肿时期挤痘痘,只会让发炎越严重,复原时期拉更长。挤的时候也要注意不要破皮,才不会留下痘疤。

2、芹菜+雪梨最排毒

芹菜含有丰富纤维,可以过滤体内废物助身体排毒,而雪梨可以养阴清热降火,将这两种食材搭配杀菌消除色素沉着的柠檬与清热生津的西红柿,将四为什么睡着了会抽搐种食材搅拌打成汁,每天喝一杯对击退痘痘效果特别好。

芹菜+雪梨最排毒

3、保湿喷雾随身带

保湿喷雾能够预防干燥,在你额头爆痘的时候,是必须要经常保湿的,因此保湿喷雾要随身带,空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。

4、有效清洁皮肤

长了痤疮的皮肤清洁更为重要,因此洗脸是很重要的,一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁,选用的清洁产品,能够有效的去除污垢、去油,还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次,过度清洁皮肤,会刺激皮脂腺分泌。

声明:养生网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。

本文标题:

本文链接:

© http://jkcp.evrmf.com  乐观食谱网    版权所有