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大便不成形,慎用阿胶

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  阿胶与人参、鹿茸并称为“中药三宝”,是补养佳品。用阿胶制成的保健食品种类繁多,如固元膏、阿胶蜜枣等,很多人抱着“有病治病,无病强身”的心态随意服用,但这有可能因应用不当而伤身。

  “虚则补之”是中医养生调理的基本治则,但也要因人因时因地制宜,辨证施治。阿胶味甘性平,可补血止血、滋阴润燥,对于血虚面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症效果尤佳。我们进补之前,应辨别体质、分清病症,有的放矢地调养身体,但有以下情况者不宜服用阿胶:

  大便不成形的脾虚患者。脾为后天之本,脾主运化,可将营养物质输布到全身,发挥其营养功能。脾虚之人服用阿胶,由于其滋腻黏稠,会阻碍脾胃运化功能,使原本虚弱的脾胃功能雪上加霜,导致脾失健运,影响食物的消化和水谷精微的吸收,从而加重大便不成形、腹胀、食欲不振等脾虚症状。

  口苦口臭的湿热人群。此类人群除口苦、口气重以外,还伴有眩晕、腹胀满、大便黏腻不爽、小便黄、舌苔厚腻等症状,由于阿胶易助湿化热,加重病情,因此湿热人群不宜服用。

  血液黏稠度高者及经期妇女。阿胶在古代多用于出血严重的疾病,很少当做保健品来服用,而现代人往往忽视其适应证,以致吃着昂贵的阿胶却损害了健康。阿胶收敛性强,止血效果好,但易使血液瘀滞不通,因此,血液黏稠度高者不宜服用。妇女经期也不宜服用,月经以通为和,经期进补,则会出现月经量减少、排不干净等情况。

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